Продукты к постному столу. А чем вы питаетесь в пост?

19.03.2015
Сегодня мы поделимся с вами продуктами к постному столу.
Как вы помните - начался пост. А значит, отношение к питанию должно стать в этот период еще более ответственным и серьезным.

Что полезно есть в период поста?
Кому-то питание в пост кажется скудным, однако на самом деле - это прекрасная возможность очистить организм, насытить его теми полезными веществами, которые раньше мы потребляли, возможно, недостаточно, или вовсе не думали о них.

Итак, продукты и блюда в пост:
  • Разнообразие каш (овсяная, перловая, гречневая, пшеничная, манная, пшенная) и ягод, зелень;
  • Несдобный хлеб, хлеб из муки крупного помола, черный, серый, белый хлеб;
  • Травяные чаи, минеральная вода, свежеотжатые соки, бананы, финики;
  • Печеный картофель с овощами, салаты из свежих, маринованных и квашенных овощей;
  • Постные борщи и щи, овощные супы;
  • Орехи, бобы, семечки, мед.
     
В магазине Экотовары.рф. вы также найдете продукты питания, которые гармонично вольются в постный режим. Например, вегетарианские продукты:












 

Вегетарианские продукты и пост



Полакомьтесь также вкусным дополнением к постным блюдам - соусами, соленьями. Их у нас тоже много :)

Будьте здоровы!

Быстрый доступ

Выберите интересующую вас рубрику: