Каталог
Главная
Каталог
5 неожиданных рецептов из Киноа
А еще киноа
содержит около 16% белка, что в 2 раза больше, чем в рисе. Но еще одним отличительным свойством этих семян является их универсальность применения: хлеб, бургеры и даже конфеты!
Мы сделали для вас подборку простых, но в тоже время вкусных и интересных рецептов на основе Киноа:
1. Рецепт из красной киноа с запеченной морковью
Осенний, согревающий и очень уютный салат. Крайне прост в приготовлении и приятно удивляет своим вкусом. Главное: выбирайте молодую, небольшую и сладкую морковку.
2. Божественный зеленый салат с черной киноа
Еще одна вариация применения заправки на основе авокадо и кешью. Легко и сытно!
3. Спринг-роллы с киноа
Эти вечные дилеммы обедов: брать с собой или нет?! Взять остатки ужина? А если остатков нет и нет времени что-то готовить? Бутерброды надоели... Да еще и бывает, что контейнеры протекают.
Предлагаем вам разнообразить свой обед питательными спринг-роллами с киноа и свежими овощами.
4. Бургеры с киноа
Да, и фаст-фуд можно сделать натуральным и здоровым. И что крайне приятно, котлетки не жарятся в масле, а запекаются в духовке.
5. Трюфели с киноа
Финики+киноа+семена льна = сочные трюфели!
