Псиллиум - отруби (шелуха) семян подорожника Psyllium / 150 г

Псиллиум состоит на 80% из клетчатки, это значит, что он обладает мощным очистительным эффектом.  Отличительная особенность этого продукта – отличная растворимость клетчатки в воде: при попадании в ЖКТ псиллиум полностью растворяется, обволакивая, словно гель, слизистую оболочку, и вытягивает токсичные вещества из организма.

Псиллиум – шелуха подорожника, относится к редким видам этого растения, которое иначе называют Plantago Ovata. Растёт этот вид подорожника в Индии, Пакистане, Афганистане и других южных странах. Испагол получают из семян, которые содержат 40% слизи. В семенах есть аскорбиновая кислота, каротин, витамин К, дубильные вещества, стероидные сапонины и оленоловая кислота.

• Псиллиум употребляют для борьбы с таким неприятным недомоганием, как изжога: обволакивая собой стенки желудка, шелуха подорожника мешает кислотам разъедать их слизистую.
• Отлично снижает уровень холестерина в крови, полезен при геморрое.
• Псиллиум – отличное мягкое слабительное средство, поможет избавиться от запора и диареи.
• Клетчатку из подорожника также назначают в качестве восстановительного средства после операций на кишечнике.
• Полезен псиллум и при сахарном диабете.
• В качестве дополнительного средства следует принимать для лечения острой диареи у детей и взрослых.

Регулярное употребление клетчатки из шелухи поддорожника поможет:

• легко избавиться от застаревших отложений в кишечнике, а значит - от лишних килограммов;
• очиститься от вредных веществ – волокна клетчатки, как губка, впитывают шлаки и выводят их, опорожнение будет проходить без затруднений;
• понизить содержание холестерина в крови.

Псиллиум часто используется в кулинарии как заменитель пшеничной муки, загуститель и разрыхлитель. Он создает воздушную пористую структуру выпечки с ароматной хрустящей корочкой. Отлично подходит для выпечки диетических булочек, хлеба, оладьев. Перед добавлением в тесто шелуху нужно замочить в воде, молоке или кефире и дать ей набухнуть.

ПРИМЕНЕНИЕ

Псиллиум можно употреблять просто разведенным в стакане жидкости – сока, молока, кефира или любой другой. Кроме этого, в течение дня нужно пить больше чистой воды, тогда очищение будет проходить эффективнее. Оптимальная ежедневная дозировка шелухи – 1-2 столовые ложки, а начинать следует с одной чайной ложки

Все отпускаемые по рецепту лекарственные препараты требуется принимать за час или через два часа после применения клетчатки — их всасываемость и эффективность может быть снижена

Противопоказания: Категорически противопоказано применения препарата при непроходимости кишечника.

Информация по теме

• Тестируем безглютеновую смесь "Дивинка" для сладкой выпечки