Масло авокадо нерафинированное "Коноплянка" / 250 мл

Масло авокадо – масса полезных свойств в одной бутылке

Масло авокадо сегодня, как и сотни лет назад, считается отличной вкусовой добавкой и ценным продуктом.

Плод авокадо имеет древнюю историю. Древние мексиканцы и колумбийцы осознали всю пользу авокадо еще 11 тысяч лет назад. По их мнению, особой ценностью отличалось масло из плодов авокадо. Из-за своих выдающихся свойств этот продукт стал популярным уже несколько веков назад и завозился в страны Европы.

Аборигены Латинской Америки считали масло из авокадо незаменимым средством в медицине и косметологии. К примеру, женщины использовали этот продукт для защиты кожи от лучей солнца и ветра. Также авокадовое масло считалось сильнейшим афродизиаком и средством восстановления мужской силы.

Сегодня этот продукт широко используют и в кулинарии, в народном целительстве и в косметологии. А само авокадо выращивается в таких странах, как Австралия, Израиль, США, Южноафриканская Республика, Куба, Кения и т.д.

Состав

Масло авокадо имеет не только полезные качества, но и отменный вкус. Оно содержит множество жиров, которые легко усваиваются, витаминов, микро- и макроэлементов. Поэтому данное масло относится к полезнейшим продуктам для диетического питания.

Авокадо – калорийный фрукт. По показателю калорийности он совсем не уступает яйцу курицы или мясу. Белков в нем содержится в несколько раз больше, чем в винограде, бананах, яблоках. Ну а по содержанию жиров авокадо - заслуженный рекордсмен среди фруктов. Причем около трети жиров в его составе – это жирные ненасыщенные кислоты. Этот фрукт содержит в 3 раза больше данных кислот, чем полезнейший продукт – рыбий жир.

Авокадовое масло содержит массу витаминов: С, А, Е, D и всю группу витаминов В. Помимо этого в нем есть эфирные масла, лецитин, хлорофилл. Если говорить о микроэлементах, то в авокадовом масле содержится железо, кальций, натрий, йод.

Данный продукт характерен огромным количеством витамина Е: его в авокадовом масле вдвое больше, нежели в оливковом. Данный витамин обладает великолепными омолаживающими и иммуностимулирующими качествами. Витамин Е очень часто называют «витамином молодости».

Стоит уделить внимание и такому элементу как сквален. Этот элемент содержится в масле в достаточном количестве. Он является основным компонентом здоровой кожи (помогает усваивать витамины D и А). Сквален важен для выработки половых гормонов. Данный элемент способен ускорять заживление ран, обладает анти-микробным и анти-грибковыми действиями. Сквален помогает снизить количество холестерина в кровеносной системе. Также данный элемент нейтрализует воздействие канцерогенов и свободных радикалов.

В масле из авокадо содержится хлорофилл, являющийся очень полезным элементом для сердечнососудистой, пищеварительной и эндокринной систем. Он способен ускорять заживление ран, предотвращать образование в почках камней и содействовать очищению организма от шлаков.

В составе авокадового масла есть лецитин. Его считают строительным материалом тканей сердца, мозга и нервных клеток. Этот элемент крайне важен для работы нервной системы, кардиососудистой системы, процесса синтезирования гормонов. Без лецитина будет затруднена работа половой системы, поджелудочной железы и печени.

Какие болезни поможет вылечить?

Масло авокадо содержит набор элементов, который способствует быстрому восстановлению кожи после повреждений. Поэтому прием этого продукта (как внутренний, так и наружный) будет крайне полезным при солнечных ожогах, а также при таких недугах, как экзема, псориаз и т.д.

Благодаря наличию в масле витамина Е и калия этот продукт способен нормализовать артериальное давление. Он помогает предотвратить образование тромбов и приводит в норму количество холестерина в крови. Авокадовое масло полезно употреблять для профилактики атеросклероза и инфарктов.

Витамины В и С из состава отвечают за синтез гемоглобина. Поэтому данный продукт будет полезен тем людям, которые страдают от малокровия.

Постоянное употребление авокадового масла значительно улучшает обмен веществ. Прием этого продукта является действенным лечением язв и гастрита. Масло будет полезным при гепатите.

Данный продукт обязательно стоит ввести в рацион людей, страдающих от диабета. Масло авокадо содержит крайне мало сахара и при этом очень калорийно.

Регулярный прием этого продукта помогает избавиться от головных болей, бессонницы и других проблем с нервной системой.

Употреблять масло авокадо стоит детям, беременным женщинам и кормящим матерям. В нем содержится полный набор элементов, необходимых для формирования сильного и здорового организма. К тому же девушки, употреблявшие масло авокадо, легче переносят роды.

Мужчинам данный продукт поможет избавиться от бесплодия и усилить потенцию. В масле содержатся витамины В3 и В6, а также витамин Е. Эти элементы необходимы для мужской силы.

Применение в косметологии

Выше уже говорилось, что масло авокадо полезно при внешнем использовании. Именно поэтому его добавляют в состав многих косметологических кремов, шампуней и бальзамов.

Масло авокадо содержит витамин Е, который часто называют «витамином молодости». Он помогает замедлить старение кожи и приостановить образование возрастных морщин. При регулярном употреблении авокадового масла у человека ускоряется регенерация кожи, эпидермис не высыхает и не шелушится. Также данный продукт значительно укрепляет волосы и ногти.

Использование в кулинарии

Авокадовое масло содержит огромное количество полезных веществ, поэтому его рекомендуется употреблять в необработанном состоянии. Но даже после жарки этот продукт невероятно полезен. К тому же данное масло не издает неприятный запах, если на нем жарить овощи или мясо.