Продукты к постному столу. А чем вы питаетесь в пост?
19.03.2015
Сегодня мы поделимся с вами продуктами к постному столу.
Как вы помните - начался пост. А значит, отношение к питанию должно стать в этот период еще более ответственным и серьезным.
Что полезно есть в период поста?
Кому-то питание в пост кажется скудным, однако на самом деле - это прекрасная возможность очистить организм, насытить его теми полезными веществами, которые раньше мы потребляли, возможно, недостаточно, или вовсе не думали о них.
Итак, продукты и блюда в пост:
Что полезно есть в период поста?
Кому-то питание в пост кажется скудным, однако на самом деле - это прекрасная возможность очистить организм, насытить его теми полезными веществами, которые раньше мы потребляли, возможно, недостаточно, или вовсе не думали о них.
Итак, продукты и блюда в пост:
- Разнообразие каш (овсяная, перловая, гречневая, пшеничная, манная, пшенная) и ягод, зелень;
- Несдобный хлеб, хлеб из муки крупного помола, черный, серый, белый хлеб;
- Травяные чаи, минеральная вода, свежеотжатые соки, бананы, финики;
- Печеный картофель с овощами, салаты из свежих, маринованных и квашенных овощей;
- Постные борщи и щи, овощные супы;
- Орехи, бобы, семечки, мед.
В магазине Экотовары.рф. вы также найдете продукты питания, которые гармонично вольются в постный режим. Например, вегетарианские продукты:
Полакомьтесь также вкусным дополнением к постным блюдам - соусами, соленьями. Их у нас тоже много :)
- Котлеты гороховые (хлопья) 'Вкусное дело'
- Котлеты гречневые (хлопья) 'Вкусное дело'
- Котлеты нутовые (хлопья) 'Вкусное дело'
- Котлеты чечевичные (хлопья) 'Вкусное дело'
- Нутовый паштет 'Хумус' 'Вкусное дело'
- Смесь для выпечки (заменитель яйца) 'Мак Мастер'
- Суп гороховый 'Вкусное дело'
- Суп гречневый 'Вкусное дело'
- Суп нутовый 'Вкусное дело'
- Суп чечевичный 'Вкусное дело'
Полакомьтесь также вкусным дополнением к постным блюдам - соусами, соленьями. Их у нас тоже много :)
- Томатное пюре с базиликом 'Casa Rinaldi' / 690 г
- Соус томатный с садовыми овощами 'Casa Rinaldi' / 350 г
- Помидоры сушеные в подсолнечном масле 'Casa Rinaldi' (Италия) / 270 г
- Оливки 'Средиземноморские' Casa Rinaldi / 1500 г
- Оливки 'Каламата' с косточкой 'Casa Rinaldi' / 300 г
- Оливки 'Калабрия' с косточкой 'Casa Rinaldi' / 300 г
Будьте здоровы!