Каталог

Гречка зелёная живая (непропаренная) Алтай / 1 кг

Хит
250 руб / шт
Гречка зелёная живая (непропаренная) Алтай / 1 кг
Выберите подарок При покупке данного товара вам полагается один из подарков представленных ниже

Зелёная гречка – королева диетического питания, это вкусный и полезный продукт, который любят взрослые и дети. Баланс важных для организма веществ, высокая питательность и удобство в приготовлении делают зелёную гречку незаменимой крупой на вашей кухне.

Ядрица зелёной гречки богаты ценным биофлавоноидом рутином (организм его не вырабатывает). Рутин отвечает за сохранность стенок кровеносных сосудов, предотвращает ломкость капилляров.

Гречка предупреждает преждевременное старение организма, мощный антиоксидант.

Высокое содержание железа благотворно влияет на уровень гемоглобина.

Селен - антиоксидант способствует нормальной работе сердца, печени, щитовидной железы, будет полезен для нервной системы.

Высокое содержание аминокислот обеспечивает высокую питательную ценность и поддерживает полноценную работу всего организма.

Фосфор участвует в построении всех клеток организма, обменных процессах, важен для работы мозга.

Медь участвует в синтезе красных кровяных телец, коллагена (он отвечает за упругость кожи), обновлении кожных клеток. Способствует правильному усвоению железа.

Цинк помогает клеткам поджелудочной железы вырабатывать инсулин. Участвует в жировом, белковом и витаминном обмене, синтезе ряда гормонов. Нормализует репродуктивную функцию у мужчин и женщин, стимулирует общий иммунитет, сопротивляемость инфекциям.

Кобальт активирует ряд ферментов, усиливает производство белков, участвует в выработке витамина В12 и в образовании инсулина.

При проращивании количество полезных веществ увеличивается!

Советы по приготовлению:
Зелёную гречку можно есть саму по себе, можно добавлять в мюсли, залить водой на несколько часов или на ночь, кушать в виде проростков, добавлять в салаты и каши.

~~~ Каши с зелёной гречкой ~~~
Основа везде одна: 2 части пророщенной гречки+1 часть молотого белого льна (можно и коричневого, с белым льном нежнее). Все эти каши отлично подойдут для детского питания (только убрать из состава имбирь, корицу и т.п.). Ребёнок получит все необходимые витамины для роста, будет сыт и активен.

~~~ Гречневая каша с тыквой и имбирём ~~~

  • Гречка,
  • Молотый лён,
  • Тыква, натёртая на мелкой тёрке,
  • 1 ч.л. молотого имбиря, корица,
  • 1ст.л мёда,
Заливаем всё тёплой водой, готово.
Это очень вкусно и сытно.

~~~Гречневая каша с фиником и тыквенными семечками ~~~

  • Гречка,
  • Молотый лён,
  • Несколько фиников (порезать кусочками),
  • Горсть тыквенных семечек (замоченные предварительно),
  • 1 ст.л. мёда.
Заливаем всё тёплой водой, готово.
Эта каша насыщенна железом и цинком!

~~~Гречневая каша с клюквой и корицей ~~~

  • Гречка,
  • Молотый лён,
  • Горсть сублимированной/замороженной/свежей клюквы,
  • 1ст.л. мёда,
  • 1ч.л. корицы.
Заливаем всё тёплой водой, готово.
Эти каши очень вкусные, сытные и душевные. Всем на здоровье.

Варёная зелёная гречка (проращивать и замачивать не нужно).

Так же гречку можно просто сварить, но варится она быстрее обычной и требует меньше воды. Насыпаем в кастрюльку гречку (половину кастрюли), наливаем воды столько, чтобы превышала уровень гречки на 5см, варим на среднем огне 15 минут, помешивая. Снимаем с огня, добавляем растительное масло, мелко натёртую морковь или тыкву, добавить свежую зелень (лук, укроп или кинзу), посолить, поперчить. Она намного вкуснее обычной, вы обязательно оцените.

Характеристики
Состав: ядра зелёной гречки
В 100 граммах продукта содержится:
белки 13,2; жиры 2,5; углеводы 68,1
Энергетическая ценность: ккал 348/1457 кДж
Происхождение: Россия, Алтай
Вес: 1 кг


Информация по теме

Особенности Без рафинированного сахара, Без подсластителей, Без соли, Без глютена, Без сои, Без орехов, Подходит при диабете, Содержит антиоксиданты, Источник белка, Источник витаминов, Источник микроэлементов
Страна производства Россия
Статус товара Товар доступен для заказа
Упаковка zip-пакет
Состав крупа гречневая ядрица непропаренная
Наличие сертификата "Gluten Free" нет
Белки 12,3
Жиры 3,2
Углеводы 62
Калорий 328
Срок хранения 24 месяца
Режим хранения +25
  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Доставка

Мы с радостью доставим Гречка зелёная живая (непропаренная) Алтай / 1 кг по всей России:
1. Курьерская доставка по Москве и Московской области - от 300 рублей
2. Сеть Пунктов выдачи СДЭК по Москве и Московской области- от 180 рублей
3. Самовывоз рядом м.Свиблово (3 мин. пешком) при заказе от 1000 руб.
4. Доставка по всей России в пункты выдачи СДЭК
Смотрите подробные тарифы на доставку в разделе Доставка

Оплата

Купить Гречка зелёная живая (непропаренная) Алтай / 1 кг можно оплатив курьеру наличными, или банковской картой онлайн (пришлём вам ссылку на оплату).

Работаем для Вас с 2012 года.
Вернуться назад
Поделиться:
С этим товаром покупают
Быстрый просмотр
Sale 20%

490392 руб
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Хит

250 руб